Von Starkey Hearing (14. April 2023)
Ein enger Freund sagte einmal: „Das Leben ist lebendig“ – und tatsächlich ist das Leben voller Höhen und Tiefen, oder? Denn obwohl wir alle auf unserer eigenen Reise sind, stehen wir alle von Zeit zu Zeit vor Herausforderungen. Leider können Herausforderungen manchmal so groß sein, um uns in diesen gefürchteten Zustand der Sorge oder Anspannung zu ziehen, den wir Stress nennen.
Welche Herausforderung verursacht Ihnen Stress? Für viele von uns ist es Hörverlust.
Vielleicht ist es ein bevorstehendes Treffen und wir sind besorgt, ob wir ein Gespräch mit all den Hintergrundgeräuschen führen können. Oder vielleicht konzentrieren wir uns so sehr auf das Sprechen oder Lippenlesen, dass wir körperlich erschöpft sind, auch bekannt als Hörmüdigkeit – eine Form von Stress. Möglicherweise erleben wir sogar die Belastung durch Tinnitus oder „Ohrgeräusche“, die ebenfalls mit Stress verbunden sind.
Aber hier ist die gute Nachricht: Die Behandlung von Hörverlust kann eine enorme Rolle beim Stressabbau spielen. Wie? Indem sie es Ihnen ermöglicht, leichter zu leben und auf andere zu achten, zwei Faktoren, die laut der Weltgesundheitsorganisation der Schlüssel zum Stressabbau sind. Und denken Sie daran, dass Stressbewältigung besonders wichtig ist, da er sich nachteilig auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirken kann.
Vier Möglichkeiten, wie durch das Tragen von Hörgeräten Ihr Hörverlust behandelt werden kann und wie Ihnen das helfen kann, sich wieder zu engagieren, sich wieder zu verbinden und Ihren Stress zu reduzieren:
1. Hörgeräte können bei sozialer Angst und Isolation helfen
Soziale Kontakte zu knüpfen ist laut Mayo Clinic ein guter Stressabbau, weil es Ihnen die dringend benötigte Unterstützung und Ablenkung von Ihren Herausforderungen gibt, wenn Sie sich überfordert fühlen. Das Tragen von Hörgeräten und ein besseres Hören können Ihnen helfen, sich stärker zu fühlen, um sich mit Familie oder Freunden zu treffen oder sich an anderen sozialen Aktivitäten wie Freiwilligenarbeit, Teilnahme an einem Fortbildungskurs, Besuch Ihres Gottesdienstes und ähnlichem zu beteiligen.
2. Hörgeräte können helfen, Tinnitus zu lindern
Es ist keine Überraschung, dass emotionaler Stress und Tinnitus Hand in Hand gehen können, aber das Tragen von Hörgeräten kann Ihnen dabei helfen: Hörgeräteträger spüren eine leichte bis große Linderung ihres Tinnitus, wenn sie ihre Hörgeräte tragen. Mit Hörgeräten können Sie auch auf die Tinnitus-Funktion in der My Starkey-App zugreifen, die Tinnitus-Linderung durch beruhigende, anpassbare Klänge bietet, die Sie über Ihre Hörgeräte abspielen können.
3. Hörgeräte können Ihnen helfen, körperlich aktiv zu bleiben
Körperliche Aktivität wird seit langem als Stressbewältiger angepriesen: Dank des optimistischen Gefühls, das Sie mit dem Anstieg der Endorphine Ihres Gehirns bekommen, und dem Effekt, Ihre Aufmerksamkeit von Problemen auf Körperbewegungen umzulenken. Das Tragen von Hörgeräten kann Ihnen helfen, aktiv zu bleiben – egal ob Sie Sport treiben oder im Garten arbeiten –, indem es die Wahrscheinlichkeit verringert, zu stolpern oder zu stürzen. Schließlich trägt ein besseres Hören dazu bei, Ihre Umgebung besser wahrzunehmen und gleichzeitig Ihr Gleichgewicht und Ihren Gang zu unterstützen.
4. Hörgeräte können Ihnen beim Lachen helfen
Lachen ist wirklich die beste Medizin gegen Stress. Laut der Mayo Clinic reduziert Lachen Ihre mentale Belastung und wirkt sich positiv auf Ihren Körper aus. Nutzen Sie also diese Hörgeräte, um ein Comedy-Special zu streamen oder mit einem Freund zu speisen, der für seine lustigen Scherze berühmt ist – Sie werden sich wahrscheinlich besser fühlen und eine tolle Zeit dabei haben.
Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um eine Herausforderung zu bewältigen, die Sie ständig stresst, wie z. B. Ihr Hörverlust? Finden Sie einen lizenzierten Hörakustiker in Ihrer Nähe, indem Sie hier Ihre Postleitzahl eingeben: Wo kaufen Hörgeräte | Finden Sie einen Hörprofi (starkey.de). Ihr Hörakustiker hilft Ihnen gerne bei jedem Schritt.
Hier geht es darum, besser zu hören, sich besser zu fühlen und jeden Moment des Lebens in vollen Zügen zu genießen. Sie haben es sich verdient!
