Tinnitus und Arbeit: Wie Ohrgeräusche die Leistungsfähigkeit beeinflussen können

Tinnitus beschreibt das Wahrnehmen von Geräuschen wie Klingeln, Summen, Brummen oder Pfeifen, obwohl keine äußere Schallquelle vorhanden ist. Häufig tritt Tinnitus im Zusammenhang mit einer Hörminderung auf, kann aber auch durch Lärmbelastung, bestimmte Medikamente, Ohrenschmalz oder Erkrankungen des Ohres ausgelöst werden.

Eine aktuelle Studie zeigt nun, dass die Auswirkungen von Tinnitus im Berufsleben erheblich sein können: Jede fünfte betroffene Person reduziert ihre Arbeitszeit oder gibt ihre berufliche Tätigkeit sogar ganz auf.

Studie untersucht die Auswirkungen von Tinnitus auf die Arbeitsfähigkeit

Forschende der Anglia Ruskin University in Großbritannien befragten Erwachsene mit Tinnitus, um besser zu verstehen, wie sich die Erkrankung auf den Berufsalltag auswirkt. Besonderes Augenmerk lag auf dem Zusammenhang zwischen Tinnitus, psychischer Belastung und Lebensqualität.

Zusätzlich wurde untersucht, ob ein Programm der kognitiven Verhaltenstherapie die Arbeitsfähigkeit und das psychische Wohlbefinden verbessern kann.

Die Ergebnisse im Überblick

Vor Beginn der Therapie berichteten die Teilnehmenden:

• 11 % arbeiteten weniger Stunden
• 7 % gaben ihre Arbeit vollständig auf
• 1 % bezog Erwerbsminderungsleistungen

Zudem fühlten sich viele Betroffene vor der Therapie deutlich weniger leistungsfähig. Besonders häufig genannt wurden:

• Konzentrationsprobleme
• Schwierigkeiten, fokussiert zu bleiben
• Erhöhte Erschöpfung und mentale Belastung
• Anpassungen der Arbeitsaufgaben zur Bewältigung der Symptome

Die Forschenden kommen zu dem Schluss, dass Tinnitus als ernstzunehmender Faktor für die Arbeitsfähigkeit anerkannt werden sollte. Arbeitgeber und Gesundheitsfachkräfte sollten Betroffene gezielt unterstützen und den Zugang zu wirksamen Behandlungsmöglichkeiten erleichtern.

Tinnitus, Stress und Hörverlust hängen oft zusammen

Die Studienergebnisse verdeutlichen nicht nur die Auswirkungen von Tinnitus auf den Arbeitsalltag. Sie zeigen auch, dass Stress und Tinnitus sich gegenseitig verstärken können.

Viele Menschen erleben, dass stressige Situationen die Ohrgeräusche intensiver erscheinen lassen. Umgekehrt kann der ständige Tinnitus zusätzlichen Stress verursachen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen.

Während psychologische Ansätze wie die kognitive Verhaltenstherapie helfen können, den emotionalen Umgang mit dem Tinnitus zu verbessern, gibt es auch Möglichkeiten, die Symptome direkt zu lindern.

Wie Hörgeräte bei Tinnitus helfen können

Zahlreiche Studien zeigen, dass moderne Hörgeräte die Wahrnehmung von Tinnitus reduzieren können. Da Tinnitus häufig mit einer Hörminderung verbunden ist, kann eine bessere Hörversorgung die Beschwerden deutlich verringern.

1. Mehr Umgebungsgeräusche lenken vom Tinnitus ab

Durch Hörgeräte werden Klänge wieder hörbar, die zuvor aufgrund des Hörverlusts nicht wahrgenommen wurden. Diese zusätzlichen Höreindrücke können dazu beitragen, die Aufmerksamkeit von den Ohrgeräuschen wegzulenken.

2. Spezielle Tinnitus-Funktionen können die Ohrgeräusche überdecken

Viele moderne Hörgeräte verfügen über integrierte Tinnitus-Masker. Diese erzeugen angenehme Hintergrundgeräusche, die die störenden Ohrgeräusche weniger wahrnehmbar machen können.

Je nach individuellem Bedarf lassen sich verschiedene Klangoptionen auswählen und anpassen – My Starkey App. Dazu gehören beispielsweise beruhigende Natur- oder Meeresgeräusche, die zusätzlich zur Entspannung beitragen können.

Wie Hörgeräte helfen können, Stress abzubauen

Oft verursacht nicht nur der Tinnitus selbst Stress, sondern auch die damit verbundene Hörminderung. Gespräche in größeren Gruppen, Hintergrundgeräusche oder erhöhte Höranstrengung können zu Erschöpfung und Unsicherheit führen.

Eine bessere Hörversorgung kann helfen, diese Belastungen zu reduzieren.

Weniger soziale Isolation

Wer besser hört, kann Gesprächen leichter folgen und aktiv am sozialen Leben teilnehmen. Das stärkt das Selbstvertrauen und reduziert das Risiko von Rückzug und Einsamkeit.

Mehr Sicherheit bei Aktivitäten

Ein besseres Hörvermögen unterstützt die Orientierung im Alltag und fördert die Teilnahme an sportlichen und gesellschaftlichen Aktivitäten. Bewegung wiederum gilt als wichtiger Faktor für den Stressabbau.

Mehr Freude und Lebensqualität

Wer wieder müheloser kommunizieren kann, erlebt häufiger positive soziale Momente – und oft auch mehr Gelegenheiten zum Lachen. Das kann nachweislich helfen, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Jetzt aktiv werden

Wenn Tinnitus oder Hörprobleme Ihren Alltag belasten, lohnt sich eine professionelle Höranalyse. Moderne Hörgeräte können nicht nur das Hören verbessern, sondern auch dabei helfen, Tinnitus-Symptome zu lindern und Stress zu reduzieren. Informieren Sie sich bei einem Hörakustiker in Ihrer Nähe.

Besser hören. Weniger Stress. Mehr Lebensqualität – am Arbeitsplatz und darüber hinaus.